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2018-7-8 11:37:23 橙橙妈妈 幼儿园小班 楼主 0690

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如何提升学习能力呢?不管你是想要提高哪门科目,也不管你是几年级,如果你想要提高自己的学习能力。

要做的,都是只有三步:

第一步:明确目标

第二步:制定计划,刻意练习。

第三步:反思总结,再定下一个的目标。

下面呢,就来具体说一下,每一步该怎么做。

第一步:明确目标

我们每做一件事,都要有一个明确的目标,也就是说,你做这件事情的目的是什么,你想要通过这件事情得到什么。

很多同学的学习都是稀里糊涂的,老师让干嘛就干嘛,让做什么题,就做什么题,但从来没想过,写这个作业对自己的意义是什么,通过做这些题目能学到什么。

等到考试,没考好,也不清楚自己为什么没考好,哪里弱,该怎么改善。

这就是一个被动的学习者,是一个低效率的学习者。

高效的学习者,在学习的时候,目标一定是很明确的。有的同学说了,我的目标很清晰,我的目标是考上北大。

对不起,这不叫目标,这只能叫口号。因为你想考北大,但是你并没有一个很具体的实现目标的计划。缺少具体实现计划的目标,只能是纸上谈兵,是空谈。

比如,下面这些问题你思考了吗?

北大每年录取分数线是多少分?你目前的实际成绩大概可以考多少分?你们之前的差距是多少分?这么多分数,结合现实,你每门科目需要提高多少分,比如数学需要提高多少分?英语需要提高多少分?然后,才能实现考上北大的目标。

比如,你想要英语提高15分,你有没有进一步想过,这15分从哪儿提?阅读理解?完形填空?还是写作?

所以,当你制定一个目标的时候,你一定要把这个目标不断地拆解、不断地细化,要让你的目标具体具体再具体。

然后你才会知道,你要怎么做才能实现你的目标。

第二步:制定计划,不断实践,刻意练习。

当你把目标分解得非常具体的之后,你就可以根据这些具体的目标来制定详细的计划了。

比如,你定的目标是,英语提高15分,这15分从哪儿提高呢?完形填空提高5分,阅读理解提高10分。

以完形填空为例,按照全国卷的题型,也就是需要再多做对3、4道。比如你现在20道完型填空,你一般能做对12道左右。你需要提高到差不多15、16道。

怎么提高呢?

进一步做计划,每天给自己留出来半个小时的时间,用半个小时的时间做两篇完形填空。做完之后,对照答案,把你做错的题目理解透。

彻底搞懂之后呢,你还要再做两件事。

第一件,把里面你不认识的高频单词记在你的笔记本上。什么是高频单词呢?就是你觉得眼熟,但不认识的单词,眼熟,就说明你见过很多次,考试常考,然而你还不认识,这样的单词就是比较重要的单词,需要记。

第二件,把正确的答案填上去,然后把这篇完形填空读个十几遍,这是干嘛呢?培养语感。培养自己对语法、单词、句型的熟悉度。

只有阅读理解的那10分,该怎么提高呢?做法和完形填空的完全一样,制定计划,每天坚持执行。

注意,一定要每天都坚持,这个叫做刻意练习。

刻意练习的第一个好处:加深印象,不断巩固。

第二个好处:养成习惯,不仅仅是为了养成行为习惯,更是为了养成思维习惯。


第三步:反思总结,再定下一个目标。

这一步非常重要,一定要去反思和总结,否则你就不知道自己的计划是不是合理,也不知道自己的坚持是不是真的有效果。

比如,一天课上完之后,你要对你这一天的学习情况做一个总结和反思。你要反思一下,今天在课堂上,你学到了哪些东西,老师讲了哪些方法,哪些知识点。这些方法和知识点要在大脑里过一遍。问一问自己,有没有还不是很清楚的地方,如果有,赶紧记下来,明天再找同学或者老师问一问。


你还要反思一下,今天自己做过的题目,有哪些是比较重要的,有哪些是比较简单的,哪些是比较难的,把那些难的和重要的,拿出来,再看一遍,捋一遍思路。

再比如,你每周一定要给自己留出半天的时间,用来总结和复习。复习自己的错题本,复习自己做过的试卷。复习并不仅仅是把知识点和做错的题目看一遍。复习的时候,要让自己站在一个更高的高度。你要把这一周的错题全部放在一起,使劲儿想一想,问一问自己,为什么你错的是这些题,而不是另外一些?这些错题之间有什么共同点吗?要不然你怎么会都做错呢?

要不停地问自己这个问题。

再比如,我们刚才举的完形填空提分的例子,也要用这种方式来反省和总结。

你用我们第二步的方法,坚持做了一周的完形填空了,但是你的完型填空水平,有没有提高呢?

周末的时候,你要检测一下,检测就是为了反省自己的学习效果。

怎么检测呢?

做两篇完型填空,看看正确率有没有提高。像我们前面所说的,如果你之前每篇完形填空20道题,你只能做对12道左右,现在测两篇,发现自己平均每篇对了15道,这正确率不就提高了嘛。

然后呢,我们再把这周做过的所有完形填空的全部拿出来,放在一起,看一遍所有的错题,看一看这些题目所考的语法、词组有没有类似的地方,有,就说明这些地方你没有彻底掌握,所以才会重复错。

然后把它们单独拎出来,放在一起再复习一遍,读几遍,再加深一次印象。

好了,完成以上步骤之后,我们再根据我们这一阶段的学习效果,做下一个阶段的计划。

比如,每天晚上反省总结之后,就根据你的反省总结情况,做一下明天的计划,对明天的计划进行一些改进和调整。

比如,你发现你用了一周的时间,把完形填空做对的个数,从12个左右提到了15个左右,但是呢,还是没达到你的目标,你的目标是做对18个左右,那你就再来一周。

如果已经达到目标了呢,那就开始搞定下一项任务:把阅读理解这种题型提高10分。


以上,就是我今天要和大家聊的内容:如何提高自己的学习能力?

大家注意一下,就会发现,在这三个步骤里,我反复说的是,一定要多问自己问题。

做一件事情之前,要问自己,为什么做这件事情?做这件事情能帮助我提高哪些能力?
能不能帮我解决我的弱点,如果不能,我该怎么办?

做一件事情的过程中,要不断问自己,我该怎么做这件事,才会更有效率?效果才会更好?比如,听课的过程中,我该怎么做,才能让自己不走神?背书我该怎么背,才能让自己记得更牢?

一件事情做完之后,要问自己,从这件事当中,我收获了什么?我哪里做得不好?能不能改进?下次是不是可以做得更好一些?

所以,怎么提高学习能力呢?要提高自己的思考能力;

那怎么才能提高自己的思考能力呢?

最简单的方式就是不断问自己问题,再做每一件事情之前问,在做得过程中问,在做完之后问。

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